Bắt đầu những thói quen lành mạnh cho chính bạn với Samsung Health trên Wear OS do Samsung Health cung cấp.

Samsung Health có nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn quản lý sức khỏe của mình. Vì ứng dụng cho phép bạn tự động ghi lại nhiều hoạt động nên việc tạo ra một lối sống lành mạnh trở nên dễ dàng và đơn giản hơn bao giờ hết.

Kiểm tra các hồ sơ sức khỏe khác nhau trên màn hình chính Samsung Health. Dễ dàng thêm và chỉnh sửa các mục mà bạn muốn quản lý như số bước hàng ngày, thời gian hoạt động và trọng lượng cơ thể chỉ bằng cách nhấn và giữ màn hình.

Samsung Health giúp bạn ghi lại và quản lý các hoạt động thể dục của mình, chẳng hạn như chạy, đạp xe, bơi lội, v.v. Ngoài ra, người dùng thiết bị đeo Galaxy Watch giờ đây có thể tập luyện hiệu quả hơn thông qua Life Fitness, Technogym và Corehealth.

Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh với Samsung Health, nhờ đó bạn có thể ghi lại các bữa ăn và bữa ăn nhẹ của mình mỗi ngày.

Hãy làm việc chăm chỉ và luôn duy trì thể trạng tốt nhất với Samsung Health. Đặt mục tiêu phù hợp với trình độ của bạn và theo dõi tình trạng hàng ngày của bạn bao gồm số lượng hoạt động, cường độ tập luyện, trạng thái giấc ngủ, nhịp tim, căng thẳng, mức oxy trong máu, v.v.

Theo dõi các kiểu ngủ của bạn chi tiết hơn với Galaxy Watch. Làm cho buổi sáng của bạn sảng khoái hơn bằng cách cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn thông qua mức độ ngủ và điểm số giấc ngủ.

Thử thách bản thân với bạn bè và gia đình để trở nên khỏe mạnh hơn theo cách tương tác và thú vị hơn với Samsung Health Together.

Samsung Health đã chuẩn bị các video của các huấn luyện viên chuyên nghiệp, những người sẽ hướng dẫn bạn các chương trình thể dục mới bao gồm kéo giãn cơ, giảm cân, rèn luyện sức bền, v.v.

Khám phá các công cụ thiền mạnh mẽ trên Chánh niệm sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong suốt cả ngày.

(Một số nội dung chỉ có sẵn thông qua đăng ký trả phí tùy chọn. Nội dung có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Đức, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Pháp, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Hàn.)

Sức khỏe phụ nữ cung cấp hỗ trợ hữu ích trong việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, quản lý các triệu chứng liên quan cũng như thông tin chi tiết và nội dung được cá nhân hóa thông qua đối tác của bạn, Glow. Galaxy và các thiết bị đeo khác hiện đã sẵn sàng hỗ trợ những người phụ nữ mà chúng ta yêu thương trên mọi bước đường của họ.

Yêu cầu Wear OS 2.0 (Android 11) trở lên. Một số thiết bị di động không được đồng bộ hóa. Các tính năng chi tiết có thể khác nhau tùy thuộc vào quốc gia cư trú, khu vực, nhà cung cấp dịch vụ mạng, kiểu thiết bị, v.v. của người dùng.

Hỗ trợ hơn 70 ngôn ngữ, bao gồm tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Trung. Một phiên bản tiếng Anh có sẵn cho phần còn lại của thế giới.

Xin lưu ý rằng Samsung Health chỉ nhằm mục đích rèn luyện thể chất và sức khỏe chứ không nhằm mục đích sử dụng trong chẩn đoán bệnh hoặc các tình trạng khác, hoặc trong chữa bệnh, giảm nhẹ, điều trị hoặc phòng ngừa bệnh.