Mục tiêu chính của ứng dụng này là ăn uống lành mạnh và có thân hình cân đối. Ứng dụng này tập trung vào các mục tiêu sức khỏe như mục tiêu lượng calo hàng ngày, kế hoạch ăn kiêng và các bước mục tiêu. Chúng tôi tin rằng nếu bất cứ ai hoàn thành mục tiêu của mình, họ chắc chắn có thể nhận được kết quả thể dục tích cực. Đó là lý do tại sao chúng tôi xây dựng ứng dụng này.
Chế độ ăn ít chất béo, nhiều calo hay ít calo, ít carb hay nhiều protein? Ứng dụng này giúp bạn tìm thấy một chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu của bạn.
Bạn có cần một bộ theo dõi thể dục (bộ theo dõi bước và bộ theo dõi bài tập) không? Bạn muốn theo dõi các bước và tập thể dục hàng ngày. Sau đó, ứng dụng này được thiết kế cho bạn.
Về cơ bản, ứng dụng này có các tính năng chính như ăn uống lành mạnh, kế hoạch ăn kiêng, theo dõi thực phẩm, nhịn ăn gián đoạn, nhật ký ăn uống, theo dõi lượng calo, công thức nấu ăn lành mạnh, chế độ ăn kiêng keto, theo dõi số bước, quản lý tập luyện, theo dõi bài tập, giảm cân trong một ứng dụng .
Tính năng ứng dụng ăn kiêng-
● Công cụ lập kế hoạch thực phẩm và theo dõi vĩ mô
● Không cần huấn luyện viên
● nhịn ăn gián đoạn
● Kế hoạch ăn kiêng và mẹo ăn kiêng để đạt được mục tiêu của bạn - giảm cân và ăn uống lành mạnh
● Bộ đếm calo và theo dõi thực phẩm với tất cả các chất dinh dưỡng
● Máy tính macro - Theo dõi macro, dinh dưỡng và calo hàng ngày của bạn
● Công cụ lập kế hoạch bữa ăn - Ăn uống lành mạnh từ các công thức nấu ăn ngon cho mọi kế hoạch
● Theo dõi số bước & sức khỏe - Luôn cập nhật tình trạng thể lực và sức khỏe của bạn
● Duyệt cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn
● Tạo các món ăn và bữa ăn tùy chỉnh
● Nhận mục tiêu lượng calo hàng ngày được cá nhân hóa dựa trên thông tin hồ sơ của bạn
● Theo dõi cân nặng của bạn và tiến bộ theo thời gian
● Xem xét dữ liệu chi tiết và tạo các mục tiêu hàng ngày được cá nhân hóa cho lượng protein tiêu thụ trong chế độ ăn uống của bạn,
Chất béo, Carbs, Chất xơ, Đường, Natri và hơn thế nữa
● Dễ dàng theo dõi lượng nước uống của bạn
BỘ ĐẾM CALORIE & THEO DÕI CALORIE: - Tính toán mục tiêu lượng calo hàng ngày của bạn và theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn bằng ứng dụng này và cảm thấy khỏe mạnh hơn. Đếm hoặc theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn liên quan đến mục tiêu hàng ngày của bạn.
Giảm cân với kế hoạch ăn kiêng tốt nhất: - Giảm cân với chế độ ăn kiêng cá nhân của bạn. Tạo kế hoạch ăn kiêng của riêng bạn với ứng dụng Healthy Diet một cách dễ dàng và tính toán kết quả kế hoạch ăn kiêng của bạn sau 1 tuần và 1 tháng. Tạo một kế hoạch ăn kiêng theo mục tiêu cân nặng của bạn.
Công thức nấu ăn và lập kế hoạch bữa ăn: - Có hàng triệu loại thực phẩm và công thức nấu ăn có sẵn để lập kế hoạch bữa ăn. Ứng dụng ăn kiêng sẽ gợi ý cho bạn công thức ít chất béo, protein cao, ít carb cho người lập kế hoạch bữa ăn với tất cả các chất dinh dưỡng.
Công cụ theo dõi sức khỏe & lập kế hoạch thực phẩm: - Tính năng theo dõi bước đi, theo dõi bài tập, bộ đếm calo và nhật ký thực phẩm sẽ giúp bạn theo dõi các giá trị dinh dưỡng hàng ngày của mình trong nháy mắt.
Nhật ký thực phẩm, Trình theo dõi thực phẩm & Trình theo dõi vĩ mô: - Rất dễ dàng với trình theo dõi vĩ mô - Nó sẽ giúp bạn đạt được loại chất dinh dưỡng phù hợp với máy tính vĩ mô.